¿Quieres una dentadura como la de Poncho de Nigris? Así la puedes conseguir de manera natural

Todos hemos soñado con tener la sonrisa perfecta y es que cada que vemos a nuestros artistas favoritos en la televisión, lo que suele destacar es que todos son dueños de dentaduras de ensueño, tal como la de Poncho de Nigris, Karely Ruiz, Danna Paola y hasta Cristiano Ronaldo. 

Pero la realidad es que en la mayoría de los casos, se trata de tratamientos dentales costosos que van desde blanqueamientos hasta carillas. Por lo anterior, se reducen la posibilidades de que cualquier persona pueda tener acceso a una dentadura perfecta, pero no te preocupes, aquí te damos algunos consejos para que tengas unos dientes hermosos sin necesidad de desembolsar mucho dinero. 

Pero antes que nada, es de suma importancia que sepas que los dientes jamás se verán blancos en su estado natural. Existen varios tonos que los dentistas catalogan en cuatro rangos: marrón rojizo, amarillo rojizo, gris y gris rojizo. 

La tonalidad de tus dientes depende principalmente del color de tu piel, pues al ser un hueso semi traslúcido, el color de tu piel se asomará en la superficie de tus dientes. También influye el cuido que le des a tu dentadura, la higiene dental te ayudará a que no se manchen y conserven su color natural. 

Ahora sí, una vez que tengas esto en mente, estos son los consejos que te damos para lograr esa sonrisa que tanto quieres. 

1. Mejora tus hábitos alimenticios: Es de suma importancia que te alejes del cigarro, café, vino, refresco y del alcohol, pues estas sustancias facilitan la aparición de manchas. 

2. Cuida tu higiene bucal: Acostúmbrate a cepillarte los dientes tres veces al día, usa un cepillo adecuado y ayúdate de hilo dental para eliminar todo rastro de sarro y restos de comida. 

3. Añade a tu dieta alimentos que tengan propiedades blanqueadoras: Así como existen algunas bebidas que te manchan los dientes, existen alimentos que te ayudan a mantener tus dientes de su color natural, entre ellos podemos mencionar el brócoli, la coliflor, las fresas, lácteos, manzanas y apio. 

4. Usa vinagre de manzana: Esta sustancia tiene propiedades muy benéficas y aunque los resultados no son inmediatos, ayudará a que tus dientes se vean más limpios. Lo que debes hacer es usarlo como un enjuague bucal, pero sólo una vez a la semana o podrías dañarte el esmalte por sus niveles de ácido. 

5. Cambia de cepillo dental: Lo ideal es hacerlo cada 3 meses, de esta forma evitarás estar usando un cepillo con las cerdas sucias. Y es que un cepillo dental viejo podría almacenar muchas bacterias que las pasas directo a tu boca. 

Finalmente te recomendamos que visites al dentista cada 6 meses para que te ayude a quitar el sarro coninstrumentos especiales, la limpieza dental realizada por un profesional aumenta la posibilidad de dener una sonrisa de comercial, así que no lo eches en saco roto. 

Si es que tienes los dientes muy manchados y quieres recurrir a un blanqueamiento, es importante que primero acudas a una valoración, pues no todos los pacientes son candidatos a este procedimiento. Lo mejor es estar informado siempre.