Hay mujeres que piensan que las hormonas son sus “enemigas”, ya que afectan el funcionamiento y bienestar de su cuerpo, sobre todo durante el ciclo menstrual.
Pero, en realidad, las hormonas son sustancias vitales.
El doctor Samuel Santoyo Haro nos cuenta que es importante saber que las hormonas tienen la misión de transmitir información e instrucciones de un grupo de células a otras, cuentan con el poder de regular el crecimiento, el metabolismo, diferentes funciones sexuales y reproductivas e, incluso, el estado de ánimo.
Consejos del doctor. El especialista Santoyo comparte algunas cosas sobre lo que los estrógenos hacen por las mujeres, por lo que no deben “satanizarlas”, checa la columna a la derecha.
Cosas para no olvidar. El médico señala que “si buscas prevenir un embarazo no planificado, existen muchas alternativas anticonceptivas que puedes consultar con tu especialista”.
Con la experiencia como aliada, recomienda: la mejor opción es elegir fórmulas que contengan el estrógeno (estradiol) similar al que produce tu organismo y a la progesterona que respeta los efectos benéficos de los estrógenos.
“Ahora que ya sabes más, olvida la idea de que las hormonas son las responsables de todo lo malo que pasa en tu organismo”, recomienda Santoyo Haro a las mujeres.
Dato G
Primero: Los estrógenos promueven la pigmentación de la piel durante toda la vida, principalmente en el área de los pezones y la región genital.
Segundo: Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los primeros 14 días, los ovarios producen más estrógenos, lo que genera un estado de bienestar caracterizado por un nivel óptimo de energía, claridad de pensamiento, memoria aguda, capacidad de concentración y la piel luce más tersa.
Tercero: Asimismo, los estrógenos actúan sobre el metabolismo de los huesos, por lo que impiden la pérdida de densidad mineral ósea y la mantienen más sana. Además, disminuyen el colesterol y las lipoproteínas malas (que acumulan placas de colesterol en las arterias) y aumentan las cardioprotectoras.
Cuarto: En realidad tu cuerpo produce tres tipos de estrógenos: estrona, estriol y estradiol. El estradiol es el que se encarga de formar la silueta, gracias a que distribuye la grasa corporal sobre todo en las caderas y senos.
Quinto: Con el paso de los años, el cuerpo deja de producir estradiol, lo que deriva en la llegada del climaterio, principalmente la menopausia, y con ella síntomas como bochornos, irritabilidad e insomnio. Esto es natural, es un periodo de transición de la vida reproductiva a la no reproductiva.
Dato
El grupo más importante de hormonas femeninas se encuentra en los ovarios, que secretan progesterona y estrógenos, responsables del desarrollo de las características sexuales y reproductivas.
Los estrógenos son aliados de la mujer, por su efecto neutro logran periodos cortos y ciclos menstruales regulares (cada mes), previenen el cáncer de ovario y endometrio, enfermedades benignas de la mama, y evitan un embarazo fuera de la matriz (ectópico)
Samuel Santoyo Haro, Médico.
