Sofía Vergara revela su secreto para bajar de peso

Sofía Vergara reveló que su alimentación para evitar subir de peso es desayunar muesli todos los días para activar su metabolismo.

Esto consiste, comentó la colombiana, en un plato de origen suizo compuesto de una combinación de cereales, frutos secos y más que la ayudan no sólo a mantenerse saciada durante toda la mañana y parte de la tarde, sino a acelerar el metabolismo y así favorecer la pérdida de peso.

“Yo soy de buen comer y más los postres, pero tengo que estar esbelta para seguir trabajando”, añadió la actriz.

Sofía Vergara lo prepara en casa mezclando yogurt griego sin azúcar, semillas de chía, nueces y moras azules y eso es parte de su desayuno todos los días. 

“Nunca he creído en las dietas locas, entonces trato de comer saludable. Me gustan las verduras, la comida saludable, los jugos y sobre todo los postres, entonces sigo eso”, confesó la colombiana a la revista ‘Glamour US’.