La osteoartritis, una enfermedad degenerativa que ataca a jóvenes y adultos

Obesidad, genética, mala alimentación, como algún traumatismo articular durante la práctica deportiva o una carga articular anormal, son factores de riesgo que pueden contribuir a desarrollar osteoartritis (OA).

Para empezar, hay que decir que la osteoartritis es una enfermedad degenerativa para la que no hay cura, pero se puede tratar y mejorar la calidad de vida de las personas que la padecen.

El tratamiento incluye medicamentos analgésicos y antiinflamatorios, así como suplementos alimenticios, incluidos el colágeno no hidrolizado.

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Las víctimas de OA sufren dolor, rigidez y deterioro de las articulaciones de rodillas, manos, hombros, tobillos, caderas y/o columna vertebral. “Los síntomas pueden iniciar desde los 40 años, e incluso, antes”, detalla Federico Sandoval, especialista en enfermedades reumatológicas y osteoartritis.

“Para mejorar la calidad de vida de quienes padecen OA es vital hacer cambios en la actividad física y la alimentación, ya que esto puede contribuir a desacelerar el avance y favorecer un nivel normal del funcionamiento de las articulaciones”, explica.

En personas que padecen osteoartritis se deben realizar ejercicios de bajo impacto que ayudarán a disminuir el dolor y no causará sobrecargas mecánicas en las articulaciones.

Además, realizar actividad física de manera frecuente ayudará a conservar un peso adecuado y un buen tono muscular, lo cual es imprescindible para reducir la carga en las rodillas, disminuyendo así el dolor y la rigidez.

El progreso de la medicina permite un manejo óptimo e integral de la enfermedad.

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