"Cuando hablo de controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica" Daniel Goleman, autor de Inteligencia Emocional.
"No solemos ver lo que se halla justo delante de nosotros ni escuchar los sonidos que, con toda seguridad, nos transmite ahora mismo el aire. Y lo mismo ocurre, sin advertirlo siquiera, con el resto de los sentidos" Jon Kabat-Zinn, autor estadounidense
