Advierten adicción a la tecnología, tras confinamiento

El uso de la tecnología aumentó 42% durante el confinamiento y los smartphones han sido los más utilizados para trabajar, estudiar y divertirse, según la Universidad Nacional Autónoma de México. 

Una cosa que influye en su uso puede ser el cambio de hábitos y rutinas, escena en la cual niños y jóvenes son más propensos a caer en adicción.

Al no poder realizar actividades fuera de casa con sus amigos, salir de fiesta o practicar algún deporte, todo se cubre con el uso excesivo de tablets, celulares, consolas de videojuego o laptops.

PUNTOS CLAVE DEL JUEGO

Se sabe que los menores son más vulnerables; ante estos desafíos, profesionales comentan que los adultos no están a salvo de este tipo de adicción a la tecnología.

Las principales señales de que alguien podría estar pasando por una dependencia tecnológica son:

Cambios bruscos de conducta

Enojo o frustración si al dispositivo se le terminó la pila o se fue la luz y la consola dejó de funcionar.

Aislamiento, comúnmente cuando existe un caso de adicción, las personas que están atravesando por esto tienden a aislarse de su familia.

Apatía, muchas veces dejan de involucrarse en sus tareas diarias.

En casos extremos, llega a faltar el dinero en casa, esto ya sea porque comenzaron con el rol de apuestas (ludopatía) o, incluso, porque buscan adquirir un nuevo juego que llene mejor sus expectativas. 

TOMA DE DECISIONES 

Ante este tipo de señales, lo primero que se debe hacer es buscar ayuda de profesionales y no juzgar.

Si se detecta alguna situación de este tipo en casa es necesario atender de manera pronta.