A sus 90 años, fisicoculturista se vuelve la inspiración de jóvenes de todo el mundo

ESTADOS UNIDOS.- Jim Arrington es un ejemplo de perseverancia, levanta pesas y entrena en Venice, California, desde hace 74 años y actualmente, a sus noventa, sorprende al mundo con sus consejos para llegar a esa edad en actividad.

“Tenía 15 años. No tenía pesas, pero mi padre tenía un par de bolas de acero de un kilo cada una... y empecé a entrenar con ellas”, comentó este hombre en una entrevista a Men´s Health.

Arrington entrenó en el Gold's Gym con algunos de los mejores de la historia y estableció su récord de fisicoculturismo: En 2018, Guinness lo nombró como el culturista más viejo del mundo.

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“Desde que tenía treinta, bebo al día dos cuartos de leche descremada, como medio kilo de carne y medio litro de requesón”, asegura Jim. La otra cosa que lo mantiene entrenando es saber que la gente se inspira en él.