A algunas personas que padecen juanetes les apena ver cómo se deforman sus pies a otras no, pero a todas sus víctimas las atormentan. Desde hace siglos se sabe que son un problema físico, una deformación que sufren más mujeres que hombres, un tormento para el que hay salidas, incluso la cirugía. 

Algunas cosas que vale la pena saber es que por cada hombre afectado por este problema hay cinco mujeres. Atacan a partir de los 40 años, pero más a personas mayores de 60 años. 

 Pero si eres joven no estás a salvo, últimamente se han dado casos en gente de edades tempranas, sobre todo porque desde muy jóvenes, por andar a la moda, usan calzado que provoca la deformación de los pies.

 En fin, que es posible que si escuchas unas palabras que suenan a embrujo: hallux valgus, se trata del padecimiento físico, que la gente conoce como la pesadilla de los juanetes o “bunion”.  

 En 1871, Cari Heuter nombró hallux valgus a la deformidad que describió como una contractura en abducción en la que el primer dedo del pie, desviado lateralmente, se aleja del plano medio del cuerpo. 

 Ahora el doctor Luis Manuel Mora Esquivias, cirujano especialista en traumatología y otropedia, comenta que han pasado muchos años desde que los juanetes fueron detallados científicamente y hoy son muy populares por desgracia. 

 Detalla que aparecen como una protuberancia ósea en la base del dedo grande del pie.  

 El calzado inadecuado es el peor enemigo de los pies y el uso de zapatos estrechos, puntiagudos y de tacones altos, es un factor importante para el desarrollo de los dolorosos juanetes. 

 Esto porque el calzado deber ser amplio, holgado, pero no flojo, para permitir que el pie se expanda en el momento de caminar. 

 Es un hecho que, los tacones de dos centímetros de alto y de base ancha, para que la parte anterior del pie no se fuerce al tratar de mantener el equilibrio, son de lo mejor. 

 Los juanetes que causan dolor y tal grado de deformidad en los pies y su parte anterior, que los fuerzan a girar hacia la línea media, eso va haciendo que se encimen los dedos. 

 Pero eso no es todo, al mismo tiempo genera una deformidad en el tobillo que puede originar problemas de columna; se reduce la capacidad para caminar por cansancio y en algunos casos hay dificultad para usar zapatos. 

 La magnitud del dolor depende del grado de deformidad; cuando empieza, este síntoma es leve y se ubica en la articulación del dedo grande del pie, pero al extenderse la alteración, se acentúa y afecta a los otros dedos que presentan deformación en cascada. 

 El primer dedo es muy importante para la marcha, ya que es el que genera el impulso para el desplazamiento. Cuando este se deforma, el impulso se desplaza paulatinamente hacia los dedos centrales, lo que produce inflamación del sitio de apoyo y alteraciones en los nervios ahí localizados. 

¿Cuál es el remedio para eliminar los juanetes?

Una vez diagnosticado el mal, indica Mora Esquivias, se pueden emplear métodos conservadores como antiinflamatorios y/o analgésicos o la utilización de ortesis (plantillas, almohadillas, separadores digitales), calzado amplio y cómodo e incluso rehabilitación.  

Hacer ejercicio con los dedos de los pies, como levantar lápices o canicas para tener ágiles los tendones flexores. 

El tratamiento quirúrgico es la alternativa “cuando el paciente tiene un problema importante de dolor al caminar o estar de pie”.  

La operación debe practicarla un especialista en ortopedia, que determinará cuál de las más de 35 técnicas para corregir los juanetes es la adecuada, después de un estudio integral del paciente, de lo contrario a “corto plazo, los juanetes podrían volver a formarse”, dice el especialista.