ortopedista

¿Cómo evitar lesiones al correr? Un experto te responde

Hacer ejercicio no evitará que te fractures. Hacerlo bien permitirá que sigas activo

¿Cuáles son las causas que afectan y desgastan el cartílago?

Correr, agacharnos, trepar, levantar pesas, caminar, escribir... toda actividad requiere articulaciones sanas

¿Sabes que hacer cuando tienes una esguince o desgarro muscular? aquí te decimos