calentamiento

La importancia de estirar después de un entrenamiento

Hacerlo te ayuda a prevenirlas y recuperarte de las contracturas que pudieras tener

 

La importancia de calentar para evitar que el frío te lesione

Ante climas gélidos es difícil alcanzar una temperatura ideal, pero debes poner atención para iniciar bien tu rutina diaria 

Mbappé 'noqueó' a aficionado durante calentamiento de Francia en la Semifinal de Qatar 2022

Desde fortalecer todo el cuerpo a sentirte "que vuelas", estos son lo beneficios del skate

Atiende el dolor en tus pies

Las piernas son esenciales para nuestra vida diaria, por lo que es mejor cuidarlos y curar lesiones a tiempo

Famosas calientan el Super Bowl

La NLF se ha convertido en el pretexto perfecto para mostrar su pasión por el deporte

Neymar será multado por ofrecer autógrafo a un fan

Su buen gesto no fue valorado por los directivos de su club