Conoce los beneficios que genera en tu organismo el hábito de incluir granos en tu dieta diaria
El consumo moderado de azúcares se recomienda en una dieta balanceada
La mujer ya no gasta la misma cantidad de energía, lo que implica una mayor acumulación de grasa
De las proteínas animales hay que elegir las no procesadas, que no contengan hormonas ni antibióticos
Te ofrecen un menú abundante en verduras, proteínas y sin complicaciones
Médicos dicen que una buena receta es la que apuesta por una dieta sana, equilibrada y completa
