Vida
27/11/2019Incluye vitamina B 12
Debes consumir pescado, huevo y leche, para evitar anemia, cansancio, mareos, desorientación, vómito, náuseas y debilidad
Vida
14/08/2019Incluye el ácido fólico
En México, 25% de niños y jóvenes padecen anemia, lo cual se puede evitar con este nutriente y el hierro